突然走红的“冰中式”是什么东西?听说深圳人都在喝

听说现在不流行喝奶茶咖啡了

养生的年青人开始去药房抓药材煮酸梅汤喝了?

在社康开酸梅汤的方法:

1、去绑定的社康找中医科挂号10r(个人社保2.5r,统筹基金7.5r);

2、把酸梅汤药房给医生开,因为社康药房的药材种类不太多(没有洛神花和玫瑰),精简版的方子:

乌梅15g

山楂13g

桑葚干4g

甘草3g

陈皮5g

3、刷社保付款1副4.07r(个人社保1.22r,统筹基金2.85r)。

煲酸梅汤的方法:

1、先把药材洗一洗;

2、把药材泡半小时;

3、加1-1.5水(包含刚刚泡药材的水),煲半小时;

4、加冰糖调味到自己喜欢喝的酸度。

可以加冰块当冷饮喝,一天也就4块多(多抓几副分摊挂号费),比奶茶和其他饮料健康多了。

想养生的就喝温的,生津止渴,开胃消暑。

深圳最近虽然动不动就下雨,但总体感觉还是闷热闷热的,给家人安排这样一份酸梅汤确实不错!

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