躺着玩手机怎样减少伤害,你更喜欢哪种姿势?

很多人喜欢躺在床上看手机,

殊不知这样看手机虽然一时爽,

但长此以往却会危害健康。

近日有媒体报道,

一男子右眼视力短期内明显下降,

前往医院就诊。

经检查发现,

该男子左眼视力正常,

右眼却患了近视。

医生询问后得知,

这名男子习惯侧卧在床上看手机,

一看就是几个小时。

另外,人民日报微博视频号报道,

靠着玩手机压迫肩膀和颈椎,

侧躺着玩又容易散光。

同时提醒:

任何姿势都不要过度玩手机哦!

转给手机不离手的TA!

(环球网、人民日报)


对于视频的示范动作,

部分网友认为,

每个姿势都有优缺点,

没有完美的解决方案。

另有网友认为,

用这些方法玩手机非常累,

坚持不了多长时间。

不够实用。

此外,有网友表示,

保护眼睛最好的办法,

就是不看手机,

长时间玩手机对眼睛的伤害很大。

你是怎样躺着玩手机?

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