有些人从小就比别人差，经常感冒.发烧。一旦感冒.如果你发烧了，你应该吃药。然而，长期服药会损害人体。其实发烧可以通过按摩降低人体温度。因为人体有"退烧穴"而且有五个"退烧穴"。
大椎穴.曲池穴.合谷.外关穴和十宣穴的位置和按摩手法是什么？让我们一一了解这五个。"退烧穴"吧:
1.大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷处。它是人体的总督脉，与人体十二经脉和所有阳经的交点，是中医解表退热的常用穴位。大椎穴最好用三棱针刺血拔罐。也可以做大椎穴按摩推脊柱，也就是从上到下推食指.指腹或掌根从大椎穴推至尾骨，约100-300次。
2.十玄穴：指十指指尖，共十指。宣石穴广泛应用于急救和发热。.癫痫.儿童惊厥等。高烧时，建议用三棱针扎出3-5滴血。
3.曲池.合谷.外关穴:肘部弯曲后，肱骨外侧上髁内缘凹陷部分为曲池。合谷，俗称合谷，俗称合谷，俗称合谷。"虎口"，位于第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷处。曲池和河谷属于手阳明大肠经络，既能祛风解表，又能清泻阳明。外关位于手腕背部横线的中点，然后向上两根横指。外关穴是解表退热的关键穴位。用毫针扎这三个穴位可以降低体温。
服药是人们常用的退烧方法，但除服药外，刮痧也是一种常用的退烧方法。.按摩也是不错的选择。"退烧穴"按摩技术学习后，发烧不能立即吃药，可以先在家按摩自己。按摩可以起到一定的缓解发烧的作用。但如果发烧严重，或及时就医，以免延误病情。
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