昨天跟个熟人聊天时,
她问我:“最近是不是在给孩子减肥”
我说:“是的,给孩子饮食改变了一点结构,掉秤挺明显的”
然后,她叭叭说我:“没有让孩子随心所欲的吃,让孩子没有了快乐”等等。
孩子身高161左右, 今早体重101斤。过年后的体重108左右。目标是95—100斤。
孩子运动量足够,之前一个月每天早晚训练踢球,饮食没有管她,孩子愣是一斤肉没有掉,看来吃是很重要的。
这几天我就给娃调整了饮食,早餐中餐正常吃,戒零食,晚餐吃牛扒加水煮蛋加水煮青菜加玉米或红薯(总之各样来一点,都是少脂肪的)晚餐这样吃,虽然没有炒菜那样吃的爽,但是也没有饿着,每天还掉秤。
孩子平时经常运动,身上的肉硬邦邦的撮都撮不动,看着虽然不像胖子,但是也不瘦。而熟人说:“孩子又不胖的非要减,你们两个大人又不胖,孩子不会胖的,长到一定基数就不会涨的”
我说:“这个世界对胖子并不友好,我不能放任我孩子胖到大家都觉得胖时再减肥,那时候很痛苦。现在稍微收一下,再正常吃,有时候也可以奖励自己喝一杯奶茶,吃一次炸鸡,体重上来了,再稍微控制个两天饮食。”
熟人说:“我觉得瘦子有啥好看的,胖点挺好看的。你这样对你的孩子,跟人后妈似的。”
听到她这话我真的很生气,最终聊得不欢而散。